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  Heute ein weiteres Workout für die Fleißigen. Dieses Mal gehts um die Gesäßmuskeln 😉💪 #stayalone #keephealthy 💪

  Immer heiter gehts weiter, heute gibt es eine neue Herausforderung für zuhause: Arme-Brust-Rücken #stayalone #keephealthy 💪

  Mit folgendem kurzen Workout könnt ihr euch die Langeweile Zuhause vertreiben und nebenbei auch an eurer Fitness arbeiten. Liebe Grüße und bleibt gesund und fit Sektion Fitness #stayalone #keephealthy 💪